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Win10怎么调节屏幕亮度

时间:2026-10-21 17:55:26
  • 来源:网络
  • 作者:未知
  • 编辑:小锤子
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电脑屏幕太亮刺眼、太暗又看不清,都会让眼睛不舒服,Win10系统本身就能调节屏幕亮度,不用装任何第三方工具。特别是晚上关灯用电脑的时候,把亮度调低一点能有效缓解眼睛疲劳。这个设置藏在控制面板的电源选项里,不少小伙伴找不到入口,下面就照着控制面板这条路,把调节步骤完整走一遍。

Win10怎么调节屏幕亮度

第1步:打开控制面板点击「硬件和声音」

点击左下角开始菜单,找到并打开「控制面板」,在查看方式为类别的情况下,点击「硬件和声音」。

Win10怎么调节屏幕亮度

第2步:点击「调整屏幕亮度」

在硬件和声音页面中,找到「电源选项」这一栏,点击它下方的「调整屏幕亮度」。

Win10怎么调节屏幕亮度

第3步:点击「更改计划设置」

进入电源选项页面后,在当前正在使用的电源计划(电池指示器上显示的计划)旁边,点击「更改计划设置」。

Win10怎么调节屏幕亮度

第4步:拖动滑块调节亮度

在「调整计划亮度」这里,用电池和接通电源两行各有一个滑块,左右拖动就能分别调节这两种状态下的屏幕亮度,调完不用额外保存。

Win10怎么调节屏幕亮度

软件下载

Windows App免费版

大小:1.06MB

版本:2.0.804

语言:简中

更新:2026-10-20

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